top of page

"מה אתה חושב כשאתה קם בבוקר?

  • תמונת הסופר/ת: Gabriela
    Gabriela
  • 28 ביוני 2019
  • זמן קריאה 1 דקות

איזה מחשבות עוברות לכם בראש במשך כל היום?




מחשבות טובות? מחשבות פחות טובות? דאגות? מחשבות אופטימיות? פחדים?


אפשר לשלוט במחשבות שלנו אם נאמן את המוח לכך!!


המוח שלנו הוא שריר כמו כל שריר אחר בגוף.

בעזרת אימון יום יומי ניתן לשלוט במחשבות ולשתול את המחשבות הטובות עבורנו.


בעזרת המחשבות הרצויות לנו נוכל לשנות את המציאות שאנחנו חיים בה.


תרגיל:

תחזרו על המשפט הבא 3 פעמים כשאתם קמים בבוקר, 3 פעמים בארוחת הצהריים ו – 3 פעמים לפני שאתם הולכים לישון במשך שבוע ימים:

אני אנרגטי/ת, אני חיוני/ת, אני במיטבי.


עקבו אחר הרגשתכם במשך השבוע.


מי שמעוניין לשתף יכול לכתוב כאן או לשלוח לי בפרטי.


סופ"ש נפלא

גבריאלה

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


 Gabriela - Creer en mi - Believe in Myself - להאמין בעצמי

bottom of page